Audiolessen

Je heupgewrichten leren kennen - Tjitske de Boer
De beweging door het skelet voelen gaan - Tjitske de Boer
Zachte standvastige voeten - Henriëtte van Bruggen

Actueel

Volg NU deze gratis les van Caro van Iersel. Klik hier

In deze hectische tijden is dit ook een heerlijke korte les die je overal gedurende de hele dag kunt doen: de kracht van de glimlach van Inge Neijenhuis.

Heerlijke lessen Jitske Hoitsma geïnspireerd op  David Zemach-Bersin's lessen. Klik hier voor 'Herstellen acht ademruimtes'

Of doe 'Ontspannen door beweging' uit dezelfde serie.

Er zijn ook vele online lessen te volgen, zie hiervoor de agenda