Home
Wat is Feldenkrais
Feldenkrais is een revolutionaire methode waarin de werking van het zenuwstelsel en brein centraal staan. Het unieke vermogen van het zenuwstelsel om te leren, om nieuwe verbindingen te leggen zijn hierbij uitgangspunt. Zelf leren en ontdekken staat centraal.
Hoe werkt het
Feldenkrais is een praktische en efficiënte methode om te leren hoe je makkelijker, soepeler en efficienter kunt bewegen. Aandacht is een belangrijk aspect in de lessen, je zou het daarmee 'Mindfulness in Beweging' kunnen noemen.
Voor wie
Voor iedereen die de kwaliteit van bewegen en welbevinden wil vergroten. Voor het voorkomen en behandelen van blessures en langdurige klachten. Voor mensen die neurologische problemen hebben. Voor kinderen met ontwikkelings problemen.
