Mijn naam is Lily van Riemsdijk en ik help vrouwen, die het maar niet lukt om van hun pijnklachten af te komen, online met Soepel Pijnvrij Bewegen, hun lichaam weer soepel en ontspannen te krijgen, zodat je beter in je vel gaat zitten. Energie hebben voor leuke dingen!

En zoals een van de deelnemens van de introductie training Pijnvrij Bewegen riep: "ik voel mij 10 jaar jonger, fantastisch"

Flexible Body & Flexible Mind dat is m’n lijfspreuk.

Wil je meer weten of direct zelf ervaren wat zo'n les voor je kan doen? Ik heb een stappenplan geschreven, een gratis practische handleiding voor meer flexibiliteit.

Ondek zelf hoe je je soepel wordt zonder moeilijk gedoe.

>> Opvragen doe je hier  e-book Soepel Pijnvrij Bewegen

Blog - Move Better Feel Better - Feldenkrais Awareness Summit 2020. April 2020 heb ik meegewerkt aan het Feldenkrais Awareness Summit 2020. Samen met 21 internationale Feldenkrais docenten hebben we de openingsles ingesproken. Arching the Back. Deze les is in 21 talen gratis te beluisteren

>> Hier is de link naar het BLOG en de les.

Connect met me: 

Op Facebook ben ik een online community begonnnen. Spreekt een Mind & Body approach je aan? Kom dan bij de Pijnvrij Bewegen FB-groep. In deze relaxte groep van gelijkgestemden inspireer en motiveer ik je: Van Vast naar Soepel. Ik nodig je daar van harte uit, kom er bij, welkom! 

>> Klik hier om er bij te komen. Ik zie en hoor je daar graag.