Iemand zei eens: "jij communiceert met mijn skelet" en dat klopt.
Tijdens een individuele les begin ik met kleine zachte bewegingen, om te ontdekken hoe de botten in het lichaam reageren op een beweging. Hoe ze die beweging doorgeven aan de andere botten en hoe het zachte weefsel deze bewegingen toelaat.  Van daaruit wordt duidelijk waar bewegingen soepel en logisch gaan en waar juist niet. Doel is om alle delen van ons lijf zo soepel en vrij mogelijk met elkaar te laten samenwerken.
Dat je dit zelf kan ervaren en creéren. Simpelweg door jouw lijf anders aan te sturen vanuit je brein en alle onderdelen in jouw lijf op een andere manier te organiseren in samenwerking met elkaar. Eigenlijk is het dus breintraining: 'al doende leert men'

In mijn praktijk werk ik veel met mensen met niet-aangeboren hersenletsel, klachten van rug-heup-nek, voetproblemen en ademproblematiek...
Meer over mij vind je op mijn site www.bewust-bewegen.com

Het boeit mij om mensen inzicht en richting te geven in de bewegingen die zij maken en gewoontes te doorbreken die aanleiding zijn tot klachten of ongemak in het dagelijks leven.