"Feldenkrais laat me ervaren dat ik veel meer kan dan ik ooit voor mogelijk had gehouden"

Aangeboren afwijkingen in mijn skelet beperken mij bij het bewegen. Lange tijd was dit niet van invloed op mijn doen en laten. Nu ik ouder word, raakt een aantal van mijn ruggenwervels ineengedrukt en is er één verschoven. Feldenkrais laat me ervaren dat ik veel meer kan dan ik voor mogelijk had gehouden. Ik beweeg bewuster en losser en hoef minder spieren te gebruiken om rechtop te blijven. De verminderde spanning in mijn lijf zorgt direct voor ontspanning in mijn hoofd. Ik ervaar steeds bewuster wat er in mijn lijf, mijn geest en om me heen gebeurt. Een enorme opluchting. Ik had dit veel eerder moeten weten!