Relaxercise

Met deze korte (tien tot dertig minuten) oefeningen, kan iedereen leren om zijn/haar houding, flexibiliteit, gevoel van fysiek gemak te bevorderen en het energieverlies (veroorzaakt door onnodige spierspanning) te verminderen.

Deze buitengewone oefeningen zijn gebaseerd op de Feldenkrais Methode.

Auteur: David Zemach-Bersin
Co-auteur: Kaethe Zemach-Bersin
Overige betrokkenen: Harold H. Bloomfield
ISBN139780062509925