Workshop: relatie tussen voet - heup - rug

Woensdag 28 november van 9.30 - 12.00 uur

Zet je heupen in beweging en ontlast je rug!
Weten hoe dat moet is één ding… maar tijdens deze ochtenden ga je het ervaren. Je krijgt uitleg over het hoe, wat en waarom voet-heup-rug elkaar beïnvloeden en een directe beweging-relatie hebben. Maar nog belangrijker is dat je het in je eigen lichaam gaat ervaren. 

Daarbij kom je stevig op je voeten te staan, stabieler en meer in balans. Voeten, heupen en rug gaan met elkaar in gesprek en ontdekken waar ze elkaar kunnen versterken en gebruiken. We werken hierbij zowel liggend, zittend als staand. 
Laat je verrassen door jezelf. Het is eenvoudig en direct toepasbaar.

Voor meer informatie en opgave:

Inge Neijenhuis
Feldenkrais practitioner

06-4343 1216
www.bewust-bewegen.com 
www.facebook.com/Feldenkrais.nl