Workshop: Heupen-bekken-onderrug in Nijmege

Door Louise Marius. 

Stijve heupen, pijn in je onderrug? Ons bekkengebied is een zone in ons lichaam waar we vaak maar weinig van af weten. Het bekken is het grootste bot in ons lichaam, waar we heel veel kracht vandaan kunnen halen. Maar hoe scharnieren die benen daar nou in? En hoe is de connectie met je wervekolom? In onze levens hebben we meestal erg weinig aandacht voor ons lichaam, en hoe we het kunnen bewegen. We zijn vaak meer bezig met het einddoel bereiken dan stil te staan bij de manier waarop we daar komen. Zo overbelasten we ons lichaam makkelijk en vergeten we te luisteren naar signalen die ons lichaam afgeeft.

Wanneer: Vrijdagavond 24 mei van 19:30 tot 22:00

Locatie: Cordium – Centrum voor groei en ontwikkeling, De Ruyterstraat 65, 6512 GB Nijmegen

Kosten voor de workshop: 20 euro (of 15 euro voor minima)

Meer informatie: louisemarius.wordpress.com/feldenkrais/

Aanmelden of vragen: louise.marius@gmail.com of 0641282001