Verrassend bewegen met zachte ballen door Inge Neijenhuis

Deze ochtend gaan we met zachte ballen werken. Deze speciale ballen maken het mogelijk om zonder weerstand te spelen met ruimte en ontspanning. Zo creëren we de ideale situatie om:

de functie van je schoudergewricht te verbeteren

de spierspanning in nek-schouder en bovenrug te verminderen

te spelen met de bewegingsmogelijkheden in je bovenrug

Invloed van je ogen op bewegen en balans te ervaren

Betrouwbaar op eigen benen staand de balans te bewaren

beter contact met je bekken/heupen te ervaren

bevrijdend te ademen

en nog veel meer...

En dat alles op een eenvoudige zachte vanzelfsprekende manier. 

Met aandacht en concentratie binnen je eigen grenzen en mogelijkheden. 

De zachte ballen die we gebruiken zijn van speciaal foam, waardoor er zo min mogelijk weerstand is bij drukveranderingen en de lucht in de ballen ondersteunend is bij de ruimtebeleving in jezelf. Vrij, eenvoudig en zacht. Liefdevol en intens.
Meer informatie vind je op de website: www.bewust-bewegen.com

Vrijdag 27 januari 2023 van 9.30 – 12.00 uur in het Dorpshuis Zeddam, Gerrit Varwijkplein 25