Kikkerbenen en flexibele heupen - Workshop Caro van Iersel

Onder invloed van veel zitten, strakke kleding en manier van bewegen
vervaagt het beeld van onze heupen en vergeten we hoe flexibel en
krachtig deze kunnen zijn! In deze workshop gaan we terug naar
bewegingen uit onze baby-tijd om het plezier en gemak te ervaren van
goed functionerende benen en heupen. Kijk maar naar baby's en peuters

Elke workshop is een ontdekkingsreis. Aan de hand van rustig opgebouwde, níet-alledaagse
bewegingen en ervaringen kom je erachter hoe je meer ‘gebruikersvriendelijk’ kan zijn voor jezelf.
In de lessen werk je op aangename wijze, met respect voor je eigen mogelijkheden, grenzen en
comfort. De lessen hebben als doel: meer gemak, ontspanning, flexibiliteit en energie in je
dagelijkse bezigheden. En wie weet welke verrassingen je nog meer tegenkomt?

Kosten : € 40,- voor de workshop (incl. koffie/thee en fruit/lekkers)
Betaling: op IBAN NL60 INGB 0008283516 t.n.v. Almere Feldenkrais & Fysiotherapie
Locatie: Almere Feldenkrais & Fysiotherapie, Kweekgrasstraat 60, 1313 BT Almere
Voor informatie en aanmelding: 036 530 4010 of almotion@xs4all.nl (of almotion.com)
Draag gemakkelijke kleding en neem een matje of handdoek mee