Feldenkraislessen met Caro van Iersel

Strek je armen uit

Onze armen vormen de verbinding van ons hoofd, ons hart en ons hele zelf naar de wereld toe. Zoveel van onze HANDelingen en creaties in de wereld en onze connecties met de wereld komen tot stand via onze armen. Dus strek je armen uit naar de zon, naar de sterren, naar het nieuwe voorjaar en naar je geliefden. Strek je armen uit om te zwaaien, te reiken, aan te raken of om gewoon even in een heel andere houding te staan!
In deze serie Awareness Through Movement lessen spelen we met armbewegingen en onderzoeken we op aangename wijze de verbindingen met de rest van onszelf. De aandachtig uitgevoerde, ongewone bewegingen maken ons bewustzijn wakker en verhelderen hoe het bewegen efficiënter, lichter en gemakkelijker kan. Dit alles brengt betere doorstroming en inspiratie, creatie en connectie.
Feldenkraislessen verkennen en verleggen de grenzen van je bewegingsmogelijkheden en verbeteren soepelheid, flexibiliteit en effectiviteit in het dagelijks leven. De lessen zijn gericht op kwaliteit en plezier van bewegen... ieder op eigen wijze en met respect voor eigen mogelijkheden.

Data: Dinsdagavond van 20.15 – 21.30 uur op 19 april, 10, 17, 31 mei, 7, 14, 21 juni 2022.                           Woensdagochtend van 10.45 - 12.00 6, 13 en 20 april, 11 en 18 mei , 1, 8, 15 en 22 juni

Kosten: Voor de gehele serie € 97,50
Losse lessen á € 18,00 zijn mogelijk op afspraak (i.v.m. ruimte)

Betaling: IBAN NL60 INGB 0008283516, t.n.v. Almere Feldenkrais & Fysiotherapie
Voor informatie en aanmelding: almotion@xs4all.nl of bel: 036 5304010
Draag gemakkelijke kleding en neem een matje of handdoek mee.