Feldenkrais-workshop met Caro van Iersel in Almere

Bekkenwerk

We kennen ons lijf van top tot teen, maar bij ieder zijn er hiaten in het zelfbeeld. Weinigen kennen de botstructuur en functie van hun bekken: een zeer substantieel bot met grillige vormen en grote betekenis. In deze workshop maak je nader kennis met je bekken, tot op de bodem, en ervaar je de centrale en krachtige rol die het speelt in ons bewegen.

Elke workshop is een ontdekkingsreis. Aan de hand van rustig opgebouwde, níet-alledaagse bewegingen en ervaringen kom je erachter hoe je meer ‘gebruikersvriendelijk’ kan zijn voor jezelf. In de lessen werk je op aangename wijze, met respect voor je eigen mogelijkheden, grenzen en comfort. De lessen hebben als doel: meer gemak, flexibiliteit en energie in je dagelijkse bezigheden. En wie weet welke verrassingen je nog meer tegenkomt?

Kosten : € 40,- per workshop (incl. BTW en koffie/thee)
Betaling: op IBAN NL60 INGB 0008283516 t.n.v. Almere Feldenkrais & Fysiotherapie

Locatie: Almere Feldenkrais & Fysiotherapie, Kweekgrasstraat 60, 1313 BT Almere
Voor informatie en aanmelding: 036 530 4010 of almotion@xs4all.nl of www.almotion.com

Draag gemakkelijke kleding en neem een matje of handdoek mee.